48 Stunden nach dem Rauchstopp beginnt sich der bei Rauchern meist reduzierte Geschmacks- und Geruchssinn zu erholen. Endlich Rauchfrei: Wie sich der 1 Monat nicht mehr. Auch nach 40 Jahren rauchen lohnt sich das Aufhören Wie die Studie nun zeigte, sorgt der Rauchstopp nicht nur dafür, dass die Lunge nicht weiter geschädigt wird. Rauchen Sie, findet zwischen den einzelnen Rauchphasen immer wieder eine Regeneration statt. Nach 48 Stunden: Geruchs- und Geschmackssinn regenerieren sich. Die langen Phasen der Regeneration nach dem Rauchstopp: Nach 20 Minuten: Bereits nach 20 Minuten sinken die Herzschlagfrequenz und der Blutdruck. (Die Tabelle ist auch Bestandteil unseres Info-Faltblattes „F 20: Wenn Raucher aufhören …“) Nach 20 Minuten. Lunge und Herz-Kreislauf-System: So schnell regeneriert wie Rauchen
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