طريقة عمل ارز باللبن. السعرات الحرارية - 1% دسم كوب واحد = 110 سعر حراري. السعرات الحرارية في البليلة باللبن. 1440 سعرة حرارية. طريقة عمل الأرز باللبن التقليدي . السعرات الحرارية في الجبنة القريش كاملة الدسم - برفكت 2 بادي يحتوي الكوب الواحد من الأرز المطهي على ما يقارب من 204 سعر حراري، وتتركز السعرات الحرارية في الأرز في مادة الكربوهيدرات الموجودة بالأرز "النشا" وهي المصدر الرئيسي للسعرات الحرارية في الأرز. السعرات الحرارية في المكرونة باشميل. السعرات الحرارية إذا كان طبق الدجاج مصنوعًا من الأرز ، فهو يحتوي على 448 سعرة حرارية ، ومكوناته الرئيسية كوب أرز أبيض و 88 جرامًا من صدور الدجاج منزوعة الجلد. مهلبية طبق صغير = 129 سعر حرارى. 2٬981 مشاهدة. نصف حبة متوسطة (123 غم) 50 سعرة حرارية. وجبة خفيفة: كوب عصير من المانجو، أو الموز باللبن. ارز باللبن